肩の後ろが、痛い・・・ 完全に筋肉痛になってしまいましたわ 鍛え方が足りないですな～ ん～～～、岩トレ、クライミングともっと やらにゃならんか～ みんな、どんな鍛え方しとるんでしょ～ 走ってばっかじゃアカンのかね～～ 当然基礎体力も大事なんだけど…

昨日は、沢登りに行ってきました。 コースは、尾名手川～大滝沢～麻生山～権現山でした。 なかなか腰のある長旅だったんですが、山頂に登頂後 雨が降ってきまして・・・ 下山は３時間、ほぼ休みなしで、ひたすら・・・ おかげで、今日は筋肉痛になってしまい…

昨日・・・さっきのブログ更新後から 久しぶりの徹夜作業してました。 間に合わせないといけない資料作り 締切、２６日午前中だったからね・・・忘れちゃっていたわ～～～ んで、なんとか間に合いました。 誤字脱字も自分なりに確認もして、多分大丈夫～ ち…

今日も「うりゃ～～～～」って情けない感じで ハングした壁に立ち向かってきましたわ～～！ が、しかしですね～ なっかなかクリアさせてくれません。 つい先日、「足で登らなきゃダメよ～、手はバランスとって ささえているだけだからね！」 っていわれたん…

いや～～～、いやな感じですな～ 朝はザッと降って、午後から晴れちゃって そのまま、グングン気温が上がって きもちわり～～～～ この時期ね、首回りがべたべたするんですよ 汗でね～～～ 外に出てる時はしょうがないけどね 事務所に帰る度に、洗顔です。 …

今日は、午前と午後で一件ずつ訪問してきたんですが ものすごい暑いわけですわ・・・ もうね、車中はあっという間にサウナでさ 窓開けて走っていたんだけど、ダメね 暑いわ・・・ 晴過ぎちゃって、汗かいて・・・ くせ～～～よ そんなことはないと思うけど、…

本日、昼過ぎまでお仕事をして、飛んで帰りました。 何といっても、本日ロードショーの「劒岳～点の記～」 を見に行くために！！！ ハイテンションで、映画館に行きましたよ～ 内容は、ここで書くのは・・・。 小説も読んで、頭には内容はありましたが、絵が…

二日間、展示お疲れ様です！ 朝から、晩まで営業営業 っていっても 待っているだけなので、苦手な立ち作業でございましたわ。 慣れないから・・・足の裏が痛くって・・・。 ほんでもね、お客さん来てくれて商談の芽はでました。 久しぶりにあったお客様なん…

富士通さんのお手伝いで、東京ディズニーランド近くの ホテルで、展示会でございます。 朝６時前くらいには家を出なければなりません・・・。 起きれるかしら、山に行く時は起きれるんです。 睡眠時間１時間でも起きれるんだけど、モチベーションでしょうね…

本日は、今まで拒絶し続けてきた健康診断に 本当に本当に久しぶりに行ってきました。 高校３年生以来なので、ほぼ１２年ぶりなんですね～ 会社勤めではないので、定期的なものはず～～～～っとなくて 今日まで来たのですが、奥様にコッテリ「行きなさい！」 …

テントの中で宴会したんです。 山の会の先輩のPt宅（テント内）でね～ キムチ鍋！ どっと疲れた体に気持ちのいい食べ物ですね～ 一気にがっついてしまいましたよ、お酒も飲みながらで まわるまわる～～～ Ptさんもまわるまわる～～～ 夕方には出来上がってま…

昨日から、本日にかけて「甲武信ヶ岳」へ行ってきました。 今回は、自分へのチャレンジで ・歩荷（ぼっか） ・テント泊 でした！ ・歩荷では、約２７Kgをザックに入れ、登山 ・待望のテント泊では初めて、山の中でテントを幕営して 宴会＆寝るということをし…

計画が一転二転しちゃって、とりあえず テント泊はする予定。 だから、明日の今頃は山の中ですな（*^_^*） 来るな、雨雲・・・ ちゅうわけで、ボチボチ寝ますわ -------------------------ご紹介--------------------------- ☆当社にてＨＰ作成させていただ…

ふっふっふっ、楽しみ・・・。 天気によっては、微妙だけど楽しみ！！！ 行きまっせ、長野県・・・。 どこでしょう？？？ しかし、脹脛、今だ筋肉痛ですが、ガンバです！ 降るな～～～～、あめ～～～～ ※昨日お友達に誘ってもらって、日本代表戦観戦してきま…

ぼちぼち、やってきましたな～ 梅雨前線が南の方からやってきています。 今週末は・・・行きたいですが、天気をよく見ながら 行くところ検討しなければいかんですね。 今年の夏山に向けてもそろそろトレーニングも はじめたいな～～～って思ってます。 下っ…

やってくれるじゃないか・・・。 朝から早々に調子が悪いのよ、ソフトのインストールし直して いる最中から、すこぶる悪いぞ。 どうしたらいいもんだか、悩み中ですわ。 作業も停滞してしまって・・・、昼間は外に出ていたので こんな時間です。 まいるね、…

今日は、沢登りしてきました～ 心配していたお天気も、ばっちり 沢へ入るには持ってこいですね！ 涼しくてね～ 水にもざぶざぶ入ったり、かかったりしながら 大勢で元気に沢を攻めましたよ～ でも、でも、ここ、ちょっと怖い・・・ 石がね～、「ラ～～～ク、…

本日夕方から奥多摩駅近くの氷川キャンプ場にて いろんな方々とワイワイやりながら夜を明かし 明日は沢を登りながらの清掃登山ですわ～ 今日は、ゆっくり体を休ませながら・・・ ランニングだけしようかなって思ってます。 すこしクライミングとか、沢とかい…

手のひら、腕筋・・・。 なかなか、回復しませんね～ 来週からは、怒涛の予定で動きます。 仕事も、ぷらいべーともですね～～～ 楽しみだけど、体ついていくかな？？？ ま、ほどほどにね。 -------------------------ご紹介--------------------------- ☆当…

電話が・・・今日はお問い合わせあ多かったです。 質問、トラブル、商談・・・。 いろいろです。 嬉しいですね。 電話、いろんなことあるけど、もっとがんばります！！！ ガンバです -------------------------ご紹介--------------------------- ☆当社にて…

一日、体が参っていました・・。 っつうか、ちょっと最近せっぱつまっていたから ちょっとホットしました。 疲れかな！？！？ なので、温泉入りに行ってきますわ～ ゆったり、まったりとね いってきま～～～～す -------------------------ご紹介-----------…

今日はＹａｈｏｏＢＢのモデムにいてこまされました・・・。 も～～～ぅ、つながらないわけですわ～～～ 気持ち的には 繋がって・・・。 さらに、Ｖｉｓｔａっちゅうことで、悪戦苦闘 もちろん、最終的にはつながったんですが、まだまだ修行が 足らんな・・…

ハングした壁・・・。 めちゃ苦手ですわ～、克服するためには 手の皮パリパリになるまでよじ登らねば(；一_一) 今日も、遠慮なく落ち続けてきましたわ・・・ あ～～～～、くやじ～～～～ in RockCraft -------------------------ご紹介---------------------…